Trabalhe com mais leveza, fazendo as entregas necessárias.
Sem adoecer.
Um curso online para líderes e empresárias que querem performar com menos esforço, alinhando ciclos do corpo com as decisões estratégicas.
Um jeito responsável de trabalhar que cuida de você.
Feito especialmente para lideres mulheres do mundo corporativo, empresárias que querem crescer o negócio sem sacrificar a saúde e relações e profissionais em cargos de decisão que querem liderar com mais presenção, clareza e ritmo.
R.ítimico
I.ntegrado
S.istêmico
E.nraizado
Entregas
Imagine acordar sabendo exatamente o que o seu corpo permite hoje e ainda assim fazer suas entregas.
Trabalhe com o seu ritmo e as suas entregas vão melhorar
Você vai identificar os dias em que seu corpo está expansivo, criativo, magnético, e os dias em que ele pede recolhimento. E passa a usar isso como estratégia de qualidade.
Tenha uma agenda que produz mais com menos atrito
Uma agenda que sabe quando você cria melhor, quando você negocia melhor, quando você executa com mais precisão. Além disso, vai aprender estratégias do que fazer quando não pode fazer tudo no seu tempo.
Saiba o que fazer em cada fase e como manter a qualidade em todas elas
Cada fase do seu ciclo menstrual, da sua biografia e das estações do ano entregam algo diferente. Você vai aprender a entrar nelas com estratégia e manter a consistência do seu trabalho sem depender só de força de vontade.
O que você vai receber
Entregas
O código ancestral
para agendas modernas
A Vagenda
para fazer entregas com performance e saúde
Meditações R.I.S.E
para entrar em um estado favorável às entregas
4 horas de conteúdo direto e aplicável para desvendar o código 1-3-12-4-1-28.
Ferramenta de planejamento por fase do ciclo.
Áudios de alinhamento que te dão suporte no cotidiano para fazer as entregas com menos força, mais R.I.S.E
Ritmos e Rotinas
substituindo força por ritmo
Estratégia para manter a consistência do seu trabalho sem depender só de força de vontade.
Benefícios
O que esperar
01
Liderar sem Burnout
Conduza times e projetos sabendo das suas janelas de potência para fazer atividades específicas, sem se esgotar.
02
Clareza para Decidir
Tome decisões com mais foco e presença, com maior discernimentos do que é fisiológico, o que é insight e o que é intuição.
03
Agenda a seu favor
Alinhe metas e entregas aos seus melhores momentos do mês quando for possível. E quando não der, saiba o que precisa ser feito para uma entrega com mais qualidade.
04
Entregas com menos esforço
Desenhe seu plano de ação a favor do que já te influencia, usando o melhor de cada época. Substituindo força por ritmo.
05
Comunicação mais fluída
Enderece as suas necessidades com mais propriedade, menos culpa e com mais clareza do que está acontecendo fisiologicamente.
06
Saúde no Centro da Estratégia
Use o ciclo circadiano, e infradiano como base da performance colocando seu sono, alimentação e necessidades fisiológicas como primordiais.